สุดยอดกีฬา Extreme ที่หลายคนต้องหลงรัก

การเล่นกีฬาในยุคนี้  ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสนใจเป็นอย่างมาก  เนื่องจากเทรนของการรักสุขภาพที่กำลังมาแรงอย่างต่อเนื่อง  ทำให้ในยุคนี้ผู้คนเริ่มหันมาออกกำลังกายกันมากยิ่งขึ้น  จนหลายคนติดเป็นนิสัยไม่ออกกำลังกายไม่ได้แล้ว  แต่การออกกำลังกายโดยทั่วไปนั้นก็มักจะมีรูปแบบของการเล่นเป็นกีฬาที่เราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี  แต่ถ้าหากจะพูดถึงกีฬาที่สามารถสร้างความตื่นเต้นเร้าใจ  คงหนีไม่พ้นกีฬาประเภท Extreme ซึ่งแน่นอนว่ากีฬาประเภทนี้  มาพร้อมกับความท้าทายที่หลายคนได้ลองแล้วต้องหลงรัก จนต้องให้กีฬาประเภทนี้กลายเป็นกีฬาในดวงใจ  และเป็นกีฬาประจำใจไปเลย  ดังนั้นวันนี้เรามาดูกันว่าสุดยอดกีฬาเอ็กตรีมที่เป็นที่นิยมในตอนนี้มีอะไรบ้าง Mountain Climbing เป็นกีฬาที่มาพร้อมกับความตื่นเต้นเร้าใจ  และมีความท้าทายเป็นอย่างมากเพราะนี่คือกีฬาปีนเขา ที่เราสามารถเลือกเล่นได้ทั้งในยิม  และใครที่อาจจะชอบความตื่นเต้นมากกว่านั้น …

Continue Reading →

รวมกีฬาที่คนไทยชอบเล่นมากที่สุด

ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคกี่สมัยกี่บาทก็ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นยาวิเศษสำหรับใครหลายๆคนอยู่ดีค่ะ  เนื่องจากว่าการออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาประเภทต่างๆนั้น  เป็นการเรียกเหงื่อและผ่อนคลายความตึงเครียดได้เป็นอย่างดี  โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคนี้  ซึ่งเป็นยุค ทีเราจะต้องเผชิญกับปัญหาและเรื่องราวต่างๆมากมาย  ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากที่ทำงาน  การเดินทางและการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน  ดังนั้นหลายคนจึงหาทางออกให้กับตัวเอง  โดยการเล่นกีฬา หรือบางคนอาจจะเข้าไปใช้บริการในฟิตเนส   ซึ่งถือได้ว่าเป็นที่นิยมเป็นอย่างมากในตอนนี้  บวกกับกระแสการออกกำลังกายและเทรนการรักสุขภาพที่กำลังมาแรง  ดังนั้นหลายคนจึงหันมาเล่นกีฬากันมากยิ่งขึ้นซึ่งกีฬาที่คนไทยนิยมเล่นกันมากในตอนนี้ได้แก่  แบดมินตัน เป็นกีฬาที่ไม่ใช่แค่ว่าจะขึ้นได้รับความนิยมแต่กีฬาแบดมินตันนั้น ได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยอดีต  โดยเฉพาะอย่างยิ่ง  กลุ่มคนทำงานที่มักจะรวมตัวกันไปเช่าคอร์ดแบต  แล้วตีแบต…

Continue Reading →

รวมกีฬาสุดฮิต ของวัยรุ่นยุคใหม่ ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

กีฬาประเภทต่างๆ ถือได้ว่าเป็นกิจกรรม การออกกำลังกายที่ได้รับความนิยม สำหรับคนในยุคปัจจุบันเป็นอย่างมากเนื่องจากกระแสเรื่องการดูแลสุขภาพ หรือเทรนในเรื่องของการมีสุขภาพดีกำลังเป็นที่นิยมจึงทำให้วัยรุ่นยุคใหม่รวมไปถึงวัยทำงานหันมาออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้นด้วยรูปแบบของการเล่นกีฬาประเภทต่างๆมากยิ่งขึ้นรวมไปถึงการเข้าใช้บริการในฟิตเนสก็ดูเหมือนว่าจะเป็นสิ่งที่หลายคนให้ความนิยมมากขึ้นเช่นกันดังนั้นวันนี้มาดูประเภทกีฬาที่วัยรุ่นยุคใหม่ให้ความนิยมมากที่สุด 10 อันดับ กันดีกว่าค่ะ อันดับแรกคือพิลาทิส ถือว่าเป็นกีฬาสุดฮิตของวัยรุ่นทั่วประเทศและได้รับความนิยมไปทั่วโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มของ Celebrity ดาราฮอลลีวูด ซึ่งกีฬาพิลาทิสนี้เป็นกีฬาที่สามารถทำให้เรามีรูปร่าง สวยงามสมส่วนหุ่นเฟิร์มกระชับทำให้สุขภาพดีและยังเป็นกีฬาที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อทุกส่วนและยังช่วยปรับสมดุลร่างกายรวมไปถึงระบบการหายใจ ลดความตึงเครียดลดอาการปวดตึงต่างๆได้เป็นอย่างดีอีกด้วย  กีฬาชกมวย เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยม จากวัยรุ่นในยุคปัจจุบันนี้เนื่องจากการชกมวย ทำให้อวัยวะทุกส่วนของร่างกายได้ใช้งาน เรียกเหงื่อ…

Continue Reading →